仕事関連

  1. ヘルニアでクビになった仕方ないと思いますよ。
  2. 女性が20キロの荷物を持つ仕事は腰にどう?退職は仕方ないと思いますよ。
  3. ぎっくり腰、何日休む?実際の痛みの強さに見合った分だけ休みましょう。前もって日数を決めない方がいいですよ。
  4. ぎっくり腰中に採用の連絡があったけどどうしたらいい?ぎっくり腰は治療を受けずとも時間経過とともに良くなります。初出社の日程を数週間後にずらしてみたらどうでしょうか?
  5. 腰痛と職業との間に関係はあるか?腰痛診療ガイドラインでは、職業そのものが関係あることは認めている。しかし、弱い根拠であるとされている。
  6. ぎっくり腰しやすいパートは?短時間労働を前提としたパートタイムでは特別腰を悪くする仕事はありません。

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「全ページ」を11個のカテゴリーに分類します。

基本基礎知識編、★痛み科学

原因別ヘルニアや坐骨神経痛、腰部脊柱管狭窄症など個別の原因をまとめています。

部位別お尻や背中、足など部位ごとにまとめています。

症状別慢性腰痛や腰痛の再発、神経の症状など、症状全般をまとめます。

睡眠・寝る★睡眠、★寝る姿勢、★寝具

対応・対処腰痛になったときにどういったことをするかをまとめています。

運動・ダイエット★歩く、★運動(腰痛患者用・安全対策・運動理論・誤解)、★ダイエット、★運動器具

仕事★介護、★仕事での腰痛対策、★腰痛による職業問題

姿勢★腰が曲がる、★立位姿勢、★背骨の彎曲した姿勢、★座り姿勢・イス、★その他姿勢

息抜き用★漫談、★小屋暮らし、★整体同業者用、★息抜きコラム

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