ぎっくり腰専門ユークル整体院

ぎっくり腰、二日で歩けるのは回復が早い方か?

結論:筋肉の疲労が軽減しただけで、患部は治癒していない

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A、回復していないことが考えられる。
疲労が軽減しただけだろう。

ぎっくり腰を患ったとします。

ひどい痛みで、受傷早期は全く
動けなかったとします。

仕事もお休みをいただきました。
動き回ったりもしていません。

そうしたところ、
受傷から二日目になって、
腰の痛みが薄らぎました。

そこで患者さんは

「おっ!これなら大丈夫かな?」

と仕事の復帰を考えたわけです。

ところが、ぎっくり腰を患ったときには、
腰の筋肉には、ケイレンが起こります。

筋肉が引き攣って、
攣った筋肉が腰骨の位置をずらして
いるのです。

このずれた骨が、腰の筋肉を挟み込んで
おります。

無理に動こうとすると攣った筋肉が
ひっぱられて肉離れを
起こすことがあります。

そして、肉離れを防ぐには、
骨のズレを解消させることが
必要となることが多いです。

ガタガタで不安定になった腰骨は、
筋肉の不必要な緊張を
招いてしまうからです。

つまり、骨のズレを解消せねば、
一時的に腰の疲労が抜けてケイレンが
軽減しても、動いているうちにすぐに
腰の筋肉が再び攣ってきます。

骨のズレを治すことで腰骨の
安定を早期に図ることが
ぎっくり腰の治療では必要なのですね。

目先の痛みの軽減を治癒の目安には
しないことが無難な判断だと言えます。

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ぎっくり腰のときにはすぐに
専門家に出張治療を依頼しましょう。
ひどくなってから治療院に駆け込むのは
得策ではありません。

ところで、腰の筋肉の疲労そのものは、
ベッドで数日間寝るだけで
回復することが多いです。

腰の筋肉に力が戻ると、
仮に腰を傷めていても
動けることがあるでしょう。

でも動いて疲れてくると、
最初よりも強い痛みが起こります。

なので安易な治癒の判断は危険なのですね。

寝ていることは治癒ではない。

また、ありがちな誤解に、
寝て安静にすることで
痛みが緩和することを
治癒だと思い込んでいる方も
これまでにはおられました。

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「治ったと思ったのに
ぎっくり腰が何度も再発しているのです。」

このように当院に相談されることもあります。

でもよくよくお話をお聞きすると、
どういったときに治ったのかの判断が、

布団に寝ると治ります。」

どういうときに再発するのか?

「それが・・・布団から起きると、
痛みが再発します。」

という具合で、体位によって
痛みが出たり、落ち着いたりすることを

「治った」や「再発した」と訴えられているのです。

こういった間違った目安で判断することは
余計に悪化のリスクがありますし、
無駄な療養にもつながります。

やはり、ぎっくり腰は出張治療で、
専門家の判断を仰ぐべきなのでしょう。

原因別

  1. 腰痛は生活習慣と関係があるか?
  2. 腰が激痛になったのはぎっくり腰?
  3. 腰痛が一年以上続く理由
  4. ぎっくり腰は筋肉が原因ですか?
  5. 腰痛の種類は何があるの?

部位別

  1. お尻の脇が痛い
  2. ぎっくり腰で膝が悪くなることは?
  3. ぎっくり腰で足が痛くなったのは?
  4. 立ち上がるときお尻が痛い

症状別

  1. 20代で足、30代で下半身、40代で背中まで痛くなった
  2. 腰に違和感があり、ズーンと重いのは?
  3. ぎっくり腰で微熱は出るか?
  4. 腰に力が入らなくなったのは?
  5. ぎっくり腰で翌日に歩けることは?
  6. 10年以上前からの腰の痛みは良い方法はあるか?
  7. ぎっくり腰でお薬を飲んだら、耳鳴りがする
  8. 腰痛で痩せるのはどうなの?
  9. 腰痛の神経症状の診察について

対応対処

  1. 腰痛はお風呂で温めて良いの?
  2. ぎっくり腰で最初は冷やして、その後温めるのは?
  3. ぎっくり腰、二日目で歩けるのは回復が早い方か?
  4. ぎっくり腰で薬を飲んで一時間経っても効かないから、また飲むのは?
  5. 腰の右側が痛くてたまらない。経験者教えてください
  6. 医者に行かずにぎっくり腰を治すには?
  7. 痛み止めを飲めばバレーはいい?
  8. ぎっくり腰ではわざわざ整形外科に行くべき?
  9. 湿布を貼ったら余計に痛くなった
  10. リュックとショルダー体に負担が大きいのは?
  11. 腰痛治療のお薬
  12. 股引の効果
  13. ぎっくり腰はどんな感じで治っていくの?
  14. 腰痛の検査の流れ

運動・ダイエット

  1. エアロバイクを漕いで腰痛になるのは?
  2. 高齢者の腹筋運動
  3. ストレッチの必要性とは?
  4. 腰痛持ちにワンダーコア使っていい?
  5. ランニングマシンで腰痛

仕事関連

  1. ヘルニアでクビになった
  2. 女性が20キロの荷物を持つ仕事は腰にどう?
  3. ぎっくり腰、何日休む?
  4. ぎっくり腰中に採用の連絡があったけどどうしたらいい?
  5. 腰痛と職業との間に関係はあるか?
  6. ぎっくり腰しやすいパートは?

姿勢

  1. ぎっくり腰で背が丸くなってしまった
  2. 腰が曲がるのは遺伝はある?

腰痛対処

結論:まず冷静になる。

ぎっくり腰、腰椎に炎症が出来て治癒できるのか?

体に何らかの不調が見られたときの対応

ぎっくり腰の痛みを和らげる方法

ぎっくり腰になったら?

お風呂の入浴はいつまで控えるの?

ピリッとした痛みを感じたら?

ぎっくり腰を早く治す

回復までの過ごし方は?

外出先で陥ったときの対処

陥ったときのスタッフ到着までの待機方法

ぎっくり腰はどこに相談したら良いの?

すみやかな社会復帰の方法

病院や整形外科と整体の治療法の違い

緊急判断

結論:痛みの強さに関係なく、医療機関では軽症扱いとなる

ぎっくり腰は病院に行かないと大変なことになるか?

ぎっくり腰の対処がいろいろあって分からないときはどうするべきか?

登山で同行者がぎっくり腰になった

ぎっくり腰は「軽症」なのか?

ぎっくり腰を緩和するための「刺激閾値」

ぎっくり腰では腰の強い刺激に気をつける

ぎっくり腰は知らずに救急車を呼ぶと長期入院確定

ぎっくり腰で絶食するのは?

腰がピキッと一瞬、痛くなったのは?

ぎっくり腰の診断は?

運転中にぎっくり腰になったら?

救急患者の判断基準

ぎっくり腰の症状チェック

緊急なのは?

第一印象で判断するべき患者

外因性発痛と内因性発痛の判別

軽いぎっくり腰、どうしたら良いの?

対応対処

「対応・対処」カテゴリーを区分しました。

急性期の腰痛対処①

急性期の腰痛対処②

急性期の腰痛対処③

医療機関の対処①

⑤2

ケア・予防

手技

腰痛対策

腰痛対策②

コルセット

※最近更新しているブログです。
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